「観察能力がない人」に共通する9つの特徴とは？「観察能力がない人の心理」を自己分析してみよう！

 

代表カウンセラーの遠藤まなみです。

▶ 遠藤まなみのプロフィール

 

あなたの周りに、観察能力がない人はいますか？

もしくは、あなたが観察能力がない人ではありませんか？

 

我がカウンセリングルームにも、

このような相談があります。

 

そこで今回は、「観察能力がない人」について書かせていただきます。

 

あなたが観察能力がない人だったり、周りに観察能力がない人がいたりする場合は、セルフカウンセリングしながら読み進めていただくことをオススメします。

 

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学校や職場、家庭や友人関係の中には、周りで起きていることになかなか気づくことができない人がいます。

 

たとえば

このような人は「見ていない」というよりも、目に入っていても、そこから必要な情報を読み取ることが苦手だと言われています。

 

観察するということは、ただ人や物を見ることではありません。

このようなことを考えながら周りを見ることが観察になります。

 

観察能力がある人は、相手からすべてを説明されなくても、表情や態度、その場の状況などからある程度のことを読み取ることができます。

 

反対に観察能力がない人は、「いわれなければわからない」ということが多いため、周囲から「気が利かない」「もっと周りを見て」「どうして気づかないの？」と言われてしまうことがあります。

 

本人は普通に生活しているつもりでも、周囲の人に負担をかけてしまっていることもあります。

 

では、なぜ周りを見ることができないのでしょうか？

その心理知りたくありませんか？

 

そこで今回は、「観察能力がない人の心理」について深掘りしていきたいと思います。

 

 

「自分のことばかり考えている」「相手の立場に立って考えることが苦手」「自分は周りを見ていると思っている」！？「観察能力がない人」に共通する9つの特徴とは？

セルフカウンセリングで分かる「観察能力がない人の心理」

それでは、観察能力がない人の特徴を書かせていただきます。

 

①周りを見て行動することができない

観察能力がない人の特徴として、周りを見て行動することができないと言われています。

自分が今していることだけに意識が向いてしまい、周囲の状況まで見ることができません。

 

職場でも、自分の仕事が終われば「終わりました」と安心してしまい、忙しそうにしている人がいても気づかないこともあります。

 

自分のことだけではなく、「今、周りはどうなっているのか」を見る習慣が必要になります。

 

②相手の表情や態度の変化に気づかない

観察能力がない人の特徴として、相手の表情や態度の変化に気づかないと言われています。

 

相手が困った顔をしていたり、疲れた表情をしていたりしても、それに気づかず普段通り接してしまいます。

 

人の気持ちは、言葉だけではなく表情や声のトーン、態度にも表れます。

 

相手が何を言っているかだけではなく、「どんな表情で言っているのか」を見ることも大切になります。

 

③自分のことばかり考えている

観察能力がない人の特徴として、自分のことばかり考えていると言われています。

 

自分が何をしたいのか、自分がどう思うかということには敏感でも、相手が今どういう状態なのかに意識が向きません。

 

そのため、相手が忙しくしても自分のお願いをしたり、相手が疲れていても自分の話を続けたりしてしまいます。

 

観察能力を高めるためには、自分だけではなく相手にも興味を持つことが必要になります。

 

④いつもの違いに気づかない

観察能力がない人の特徴として、いつもの違いに気づかないと言われています。

 

観察能力がある人は「今日はいつもの元気がない」「最近、瘦せた感じがする」など、小さな変化に気づくことができます。

 

しかし観察能力がない人は相手の様子が変わっていても気づきません。

普段から「いつもと違うところはないか？」と意識することが大切になります。

 

⑤言われないと行動ができない

観察能力がない人の特徴として、言われないと行動ができないと言われています。

目の前にやるべきことがあっても、「○○やって」と言われるまで動くことができません。

 

本人は「言ってくれればやる」と思っていますが、周囲からすると毎回指示を出すことが負担になってしまいます。

 

「今、自分にできることはないか？」と自分から考える習慣が必要になります。

 

⑥相手の立場に立って考えることが苦手

観察能力がない人の特徴として、相手の立場に立って考えることが苦手だと言われています。

 

「自分は気にならないから大丈夫」「自分なら平気だから問題ない」と自分を基準に考えてしまいます。

 

しかし、自分と相手の感じ方が同じとは限りません。

 

「相手だったらどう感じるかな？」と考えることで、今まで気づかなかったことにも気づけるようになります。

 

⑦細かいところを見落とす

観察能力がない人の特徴として、細かいところを見落とすと言われています。

 

仕事でも「確認しました」と言いながらミスを見落としたり、大切な部分を読み飛ばしたりすることがあります。

 

本人は見たつもりでも、実際には大まかにしか見ていないことがあります。

「見たつもり」ではなく、「何か見落としていないか」と確認することが必要になります。

 

⑧思い込みで判断する

観察能力がない人の特徴として、思い込みで判断すると言われています。

 

目の前の状況をしっかり確認する前に、「たぶんこうだろう」「いつもこうだから」と決めつけてしまいます。

 

そのため、実際にはいつもと違うことが起きていても、その変化に気づけません。

思い込みで決めるのではなく、きちんと見て確認することが大切になります。

 

⑨自分は周りを見ていると思っている

観察能力がない人の特徴として、自分は周りを見ていると思っていると言われています。

本人としては普段に周りを見ているため、「自分の何が悪いのかわからない」と言うことがあります。

 

しかし、人から何度も「もっと周りを見て」「気づかなかった？」と言われているのであれば、一度自分の行動を振り返る必要があります。

 

自分ではなく「人から見た自分」を知ることが改善への第一歩になります。

 

 

いかがでしたか？

少しは理解できましたか？

 

人はなぜ、観察能力がなくなってしまうのでしょうか？

理由は一つではありません。

 

自分のことで頭がいっぱいだったり、周りの人に興味を持つ習慣がなかったり、相手の表情や態度を見るクセがなかったりすることもあります。

 

また、幼少期から周囲の人が何でも先回りしてやってくれていた場合、自分で周りを見て考えて行動する経験が少ないことも考えられます。

 

本人は決して周囲を困らせようとしているわけではありません。

「言われたことはやっている」「自分なりに頑張っている」と思っている場合もあります。

 

しかし、社会生活では言われたことだけをすればよいわけではありません。

周りを見て、自分で考えて行動することも必要になります。

 

 

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あなたは、観察能力がない人と聞いてどのような人をイメージしますか？

色々なイメージがあるようです。

ただ、良いイメージを持たれてはいないようです。

 

観察能力がない状態が続くと、周囲から「何で気づかないの？」「言わないと何もしてくれない」と思われるようになります。

 

職場では「指示を出さないと動けない人」と思われたり、家庭では「私のこと全然見てくれていない」と思われたり、することもあります。

 

観察能力というのは、人間関係を良好にするためにも大切な能力になります。

 

「言われなかったからわからない」と考えるのではなく、「言われる前に何か気づけることはないか？」と考えることが必要です。

 

今の状態をそのまま続けていれば、周囲から距離を置かれてしまうこともあります。

そうならないためにも、観察能力がない人を卒業する必要があります。

 

そこで、観察能力がない人の改善方法を書かせていただきます。

 

自分にあった改善方法を見つけ、人から「よく見ている」「気が利く」「一緒にいると安心する」と思われる人に変わってほしいと思います。

 

それでは、観察能力がない人の改善方法を書かせていただきます。

 

①カウンセリングでを受けてみる

観察能力がない人の改善方法として、カウンセリングでの改善が良いと言われています。

 

カウンセリングでは、「なぜ周りを見ることができないのか？」「なぜ、相手の変化に気づけないのか？」「なぜ、言われなければ行動ができないのか？」など、自分の行動の考え方のクセをカウンセラーの先生と一緒に整理していきます。

 

観察能力がない人は、自分では「普通にできている」と思っていることがあります。

第三者から客観的に自分を見てもらうことで、自分は気づかなかった部分を知ることができます。

 

自分のクセを知り、一つでも改善していくことが大切になります。

 

②啓発セミナー（心理学・コミュニケーション）に参加してみる

観察能力がない人の改善方法として、啓発セミナー（心理学・コミュニケーション）に参加して改善することが良いと言われています。

 

コミュニケーションについて学ぶことで、人との関わりでは言葉だけではなく、表情、態度、声のトーン、その場の状況を見ることも大切だと学ぶことができます。

 

また、他の参加者と会話練習をすることで、「相手はどんな表情をしていたか」「どんな気持ちだったと思うか」などを考える練習もできます。

 

知識を学ぶだけではなく、実際に人を観察する練習をすることが改善につながります。

 

③セルフモニタリングを実践してみる

観察能力がない人の改善方法として、セルフモニタリングでの改善が良いと言われています。

 

一日の終わりに、「今日は周りを見ることができたか」「相手の表情を見ることができたか」「いつもとの違いに気づけたか」と振り返ってみてください。

 

そして、一日一つでも「いつもと違うこと」を見つける練習をしてみてください。

会話をするときも、相手の言葉だけではなく、表情や声のトーンを見るようにします。

 

この習慣を続けることで、少しずつ周囲に意識を向けられるようになりますので、頑張ってください。

 

 

【まとめ】「観察能力がない人」から「自然な気配りができる人」へ！大切なのは、周囲に関心を向けることと、相手の立場を想像すること！

必要なときにそっと手を差し伸べられる、心に余裕のある自分を目指していきませんか？

いかがでしたか？

今回は「観察能力がない人」について書かせていただきました。

 

参考になりましたか？

 

私たちは毎日、色々なものを見ながら生活しています。

しかし、「見ていること」と「観察していること」は少し違います。

 

観察するということは、周りを見ながら「今、何が起きているのか」「相手はどんな状態なのか」「自分には何ができるのか」を考えることです。

 

観察能力が身についてくると、相手の小さな変化に気づいたり、言われる前に行動ができたりするようになります。

 

そして、そのような人は「気が利く」「よく見てくれている」「安心して任せられる」と人から信頼される人になります。

 

「言われなかったからわからない」で終わらせるのではなく、「自分から気づこう」とすることが大切です。

 

まずは、自分以外の人や周りの状況に少し興味を持つところから始めてみてください。

 

今回書いたブログ、「観察能力がない人」が、自分自身を見つめ直し、「自分は周りを見ることができているか？」「相手の小さな変化に気づけているか？」と考えるキッカケになれば嬉しいです。

 

これからの人生で、人の気持ちや周囲の変化に気づくことができ、人から信頼され愛される人になっていただけることを心から願っています。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

遠藤まなみでした。

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜
筆：遠藤まなみ