「ストレス」の記事一覧

「片付けられない…」は「ある病気」が原因かも!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「片付けられない症候群度」をチェック!!

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ADHD アスペルガー うつ病 カウンセリング ストレス セルフモニタリング 発達障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   突然ですが、あなたのお部屋や職場のデスクはキレイに片付いていますか? この前片付けたはずなのに、 […]

「喧嘩した後の仲直り」はカウンセリング相談!?喧嘩した相手と仲直りする「10の方法」を心理カウンセラー遠藤まなみが分かりやすく解説!!

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カウンセリング コミュニケーション ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 共依存 劣等感 夫婦問題 対人関係 恋愛依存 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは喧嘩した後に、仲直りがなかなかできないという経験はありますか? 確かに喧嘩は終わって […]

なぜ人は「他人と比較するクセ」が直せないのか!?カウンセリング相談をする前にトライしておきたい「10の対処方法」!!

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インナーチャイルド うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス 劣等感 対人関係 精神疾患 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   なぜか人は他人と比べてしまうクセを持っています。   そしてそのたびに落ち込んだり […]

「買い物依存症」は「心の破壊」と「人生破滅」を招く危険な病気!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「買い物依存症度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 依存症 双極性障害 境界性パーソナリティ障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたのストレス解消方法はどんなものですか?   雑貨や洋服など、何かを購入することで […]

「人生に絶望」してしまった時の「ベストな対処法」とは!?実際のカウンセリングデータから紐解く「私たちの悩み」とその「対処法」!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス トラウマ(心的外傷) メンタルトレーニング 不安障害 対人関係 心理学 恋愛依存 精神疾患 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   毎日パワフルに日常を送っている人もいますが、人生に絶望している人も沢山います。   […]

「人間不信」の克服には心理カウンセリングが効果的!?人間不信の「原因と症状」&「克服のポイント」を心理カウンセラー遠藤まなみが解説!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス 対人関係 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   人が生きていく上で避けて通れないのが人間関係の構築。 良好な人間関係を築くことは学校・職場・ […]

恐竜が絶滅した原因は「ストレス」だった!?人類だけでなく生き物すべての生命をおびやかすストレスの恐怖!!

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うつ病 カウンセリング ストレス セルフモニタリング 対人関係 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   現代社会で私たちが抱えている一番のストレスは何だと思いますか? それは人間関係だといわれています […]

「あおり運転」の原因は、怒りをコントロールできない「心の病」!?セルフカウンセリングであなたの「あおり運転-感情指数」をチェック!!

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カウンセリング コミュニケーション ストレス セルフモニタリング ハラスメント メンタルトレーニング 劣等感 心理学

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは、車を運転する時に「怒りのコントロール」ができますか?   東名高速道路で […]

理由のない恐怖感「パニック症」に隠された「PTSD」との関係性とは!?ストレス社会の不安やトラウマを抱えるあなたに知ってほしい「3つの共通ポイント」!!

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PTSD カウンセリング ストレス トラウマ(心的外傷) メンタルトレーニング 不安障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   突然始まる呼吸困難や動悸、めまいなどのパニック発作がくり返し起こるパニック症。 そして、人間の処 […]

あなたの「考え方のクセ」はどのタイプ!?ストレスに負けない「考え方のクセ」を身に付ける「心理カウンセリング的ストレス解消法」を紹介!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 心理学 神経症 適応障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   私たちは毎日、仕事・家庭・学校とストレスの中で生活をしています。 ストレスに負けないように生 […]

PTSD(心的外傷後ストレス障害)を発症しやすい人は「○○的な人」!?克服のポイントは「○○せずに自己開示する」ことと「○○○コミュニケーション」!!

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PTSD カウンセリング コミュニケーション ストレス トラウマ(心的外傷)

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   人間の心の、キャパシティーを超えるような恐怖を体験したり目撃したりしたことにより、ストレスがトラ […]

「ヒステリー特性(神経症)」は男女でまったく違う!?セルフカウンセリングであなたの「ヒステリー傾向度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 神経症 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたに質問します。   あなたはヒステリーですか? もしくは、身近にヒステリーな […]

トラウマが引き起こす脳のダメージ「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」とは!?社会生活にも大きな影響を及ぼす3つの症状!!

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PTSD カウンセリング ストレス トラウマ(心的外傷)

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   戦争や災害、事故などの辛い経験からストレスが重くのしかかり、心の病を患う人が多くいます。 うつ病 […]

「いつも心配している人」は「不安神経症」かも!?「不安神経症セルフカウンセリング」であなたの「心のバランス度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 不安障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは、もしかして「心配しすぎや不安な気持ちは気持ちの持ちようだ」と考えて自分を奮い立たせ […]

「デブになる前」に心理カウンセリング!?ストレスを抱え込むと「デブの原因」になりやすい「ストレスと肥満」の深い関係とは!!

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カウンセリング ストレス メンタルトレーニング 自律神経

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   現代は何かとストレスの多い社会ですが、ストレスフルな生活を続けていると、心身に不調をきたすこ […]

「潔癖(けっぺき)症」に隠されている「心の病気」とは!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「潔癖症度」をチェック!!

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インナーチャイルド カウンセリング ストレス セルフモニタリング 不安障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   「潔癖(けっぺき)症」という言葉、ほとんどの人が聞いたことがあると思います。 例えば、電車やバス […]

イラッとした時の「ストレス解消法」とは!?努力のいらない「12のストレス解消法」を心理カウンセラー遠藤まなみが解説!!

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カウンセリング コミュニケーション ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 心理学

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   世の中には沢山のストレス解消法というものがあります。 その多くは時間がかかったりコストがかか […]

カウンセリングを受ける人が急増中!?「仕事に行きたくないなぁ~」と思った時にあなたを救ってくれる「必ず役に立つ10の習慣」!!

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うつ病 カウンセリング ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 対人関係 精神疾患 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   もうすぐ人事異動や、プライベートでも仕事でも変化の多い季節になります。 そうなるとストレスが […]

「あぁ~働きたくない」は「うつ病」のサイン!?「会社に行きたくない病」になる「3つの原因」と「取るべき対処法」!!

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うつ病 カウンセリング ストレス 対人関係 精神疾患 適応障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは「あぁ~会社に行きたくない!!」と感じたことはありますか? 明日が来なければいいのに […]

「ヒューマンエラー」の原因とは!?ヒューマンエラーを効果的に予防する「12パターンの対策」を心理カウンセラー遠藤まなみが解説!!

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コミュニケーション ストレス 対人関係 心理学 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは「ヒューマンエラー」という言葉を聞いたことがありますか? 言葉は聞いたことはあるが意 […]

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