「2019年2月」の記事一覧

理由のない恐怖感「パニック症」に隠された「PTSD」との関係性とは!?ストレス社会の不安やトラウマを抱えるあなたに知ってほしい「3つの共通ポイント」!!

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  カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   突然始まる呼吸困難や動悸、めまいなどのパニック発作がくり返し起こるパニック症。 そして、人間の処理能力の域を超えるようなストレスが […]

あなたの「考え方のクセ」はどのタイプ!?ストレスに負けない「考え方のクセ」を身に付ける「心理カウンセリング的ストレス解消法」を紹介!!

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  代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   私たちは毎日、仕事・家庭・学校とストレスの中で生活をしています。 ストレスに負けないように生きている人もいますが、その反面スト […]

PTSD(心的外傷後ストレス障害)を発症しやすい人は「○○的な人」!?克服のポイントは「○○せずに自己開示する」ことと「○○○コミュニケーション」!!

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  カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   人間の心の、キャパシティーを超えるような恐怖を体験したり目撃したりしたことにより、ストレスがトラウマとなり様々な症状を起こさせる心 […]

トラウマが引き起こす脳のダメージ「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」とは!?社会生活にも大きな影響を及ぼす3つの症状!!

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  カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   戦争や災害、事故などの辛い経験からストレスが重くのしかかり、心の病を患う人が多くいます。 うつ病をはじめとした様々な病気が発症しや […]

人生を「超マイナス」にする「劣等コンプレックス」とは!?セルフカウンセリングであなたの「劣等コンプレックス度」をチェック!!

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  カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたは自分にどんな劣等感がありますか? 劣等感というものは本人がその意識に気づけている状態ですが、心理学では劣等コンプレックスと […]

「いつも心配している人」は「不安神経症」かも!?「不安神経症セルフカウンセリング」であなたの「心のバランス度」をチェック!!

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  代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは、もしかして「心配しすぎや不安な気持ちは気持ちの持ちようだ」と考えて自分を奮い立たせていませんか?   もち […]

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