「不安障害」の記事一覧

「人生に絶望」してしまった時の「ベストな対処法」とは!?実際のカウンセリングデータから紐解く「私たちの悩み」とその「対処法」!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス トラウマ(心的外傷) メンタルトレーニング 不安障害 対人関係 心理学 恋愛依存 精神疾患 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   毎日パワフルに日常を送っている人もいますが、人生に絶望している人も沢山います。   […]

「かまってちゃん」に共通する心理や特徴とは!?セルフカウンセリングであなたの「かまってちゃん度数」をチェック!!

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カウンセリング コミュニケーション 不安障害 依存症 境界性パーソナリティ障害 対人関係 心理学 恋愛依存 神経症 統合失調症 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   意外と多い「かまってちゃん」あなたの周りにもいると思います。 他人にほめられたい親切にされた […]

理由のない恐怖感「パニック症」に隠された「PTSD」との関係性とは!?ストレス社会の不安やトラウマを抱えるあなたに知ってほしい「3つの共通ポイント」!!

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PTSD カウンセリング ストレス トラウマ(心的外傷) メンタルトレーニング 不安障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   突然始まる呼吸困難や動悸、めまいなどのパニック発作がくり返し起こるパニック症。 そして、人間の処 […]

「いつも心配している人」は「不安神経症」かも!?「不安神経症セルフカウンセリング」であなたの「心のバランス度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 不安障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは、もしかして「心配しすぎや不安な気持ちは気持ちの持ちようだ」と考えて自分を奮い立たせ […]

「潔癖(けっぺき)症」に隠されている「心の病気」とは!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「潔癖症度」をチェック!!

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インナーチャイルド カウンセリング ストレス セルフモニタリング 不安障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   「潔癖(けっぺき)症」という言葉、ほとんどの人が聞いたことがあると思います。 例えば、電車やバス […]

子どもの不登校の「真の原因」とは!?原因として考えられる可能性の高い「心の病気7タイプ」をチェック!!

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ADHD アスペルガー うつ病 カウンセリング 不安障害 不登校 境界性パーソナリティ障害 子育て 引きこもり 発達障害 精神疾患 統合失調症 適応障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   学校に行けない、家から出られない、 そんな悩みを抱えた子どもたちが 年々増加傾向にあります。 […]

「パニック症」は「不安症」が引き起こす突然の発作!?「パニック症」の知られざる原因と効果的な治療方法を心理カウンセラー杉本もゆるが解説!!

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うつ病 カウンセリング 不安障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   ある日突然、激しい動悸や息切れ、 過呼吸、胸痛などの症状が起こり、   苦しすぎてこ […]

「不安症」を発症しやすい「性格傾向」とは!?あなたは大丈夫!?不安症になりやすい「性格傾向4タイプ」をチェック!!

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うつ病 カウンセリング 不安障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたには、 どうしようもない不安感や恐怖に 襲われた経験がありますか?   私たち […]

不安性の人は「いつも何か」を心配している!?たった3問のセルフカウンセリングであなたの「不安症の予備軍度数」をチェック!!

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うつ病 カウンセリング 不安障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたには、 “恐い”“嫌だ”という理由で 避けていることがあったり、   自分でつ […]

「完璧主義の本当の実態」は「周囲からの評価に対する恐怖心」!?生きづらさの克服ポイントは「あなたの○○」を変えること!!

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アダルトチルドレン インナーチャイルド カウンセリング コミュニケーション ストレス 不安障害

  こんにちは!   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   前回は完璧主義の人の 共通した考え方や セルフカウンセリングを ご […]

「完璧主義」のプライドが「あなたの人生」を不幸にする!?3分でできるセルフカウンセリングであなたの「完璧主義度」をチェック!!

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アダルトチルドレン インナーチャイルド カウンセリング コミュニケーション ストレス 不安障害

  こんにちは!   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   『どうしても妥協できなくて、 毎日残業してしまう・・』   […]

「成績優秀」なのに「仕事ができない」大人の発達障害はうつ病のリスクに!?改善におすすめの「カウンセリング」と「○○○ング」!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション メンタルトレーニング 不安障害 発達障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、 代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   最近、 よく耳にする「大人の発達障害」 あなたはどこまで知っていますか?   発 […]

視線恐怖症の真の原因は「○○の歪み」にあり!?カウンセリングを受ける前に自分で取り組めるセルフトレーニングをしてみよう!!

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うつ病 カウンセリング 不安障害 対人関係 精神疾患

  こんにちは!   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   前回のブログでは、視線恐怖症の症状や 原因についてご紹介しました。 […]

「視線恐怖症」は笑いごとでは済まされない深刻な疾患!?セルフカウンセリングであなたの「視線恐怖症度」をチェック!!

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うつ病 カウンセリング 不安障害 対人関係 精神疾患

  こんにちは!   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   あなたは人の視線を 感じることはありますか?   視線が […]

対人恐怖症の「ベストな治療方法」は薬物療法?カウンセリング?改善への重要ポイントは「適切な治療」と「○○○○の工夫」!!

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うつ病 カウンセリング 不安障害 対人関係 精神疾患

  こんにちは!   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   前回のブログでは 対人恐怖症になりやすいタイプ、 危険性についてご […]

対人恐怖症に「なりやすいタイプ」と「その危険性」とは!?3つのセルフカウンセリングで対人恐怖症の原因分析と対策をチェック!!

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カウンセリング コミュニケーション 不安障害 対人関係

  こんにちは!   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   「初対面の人と打ち合わせ。緊張するなぁ。」 「大事なプレゼン、うま […]

「不安症」が引き起こす「身体症状」が激増中!!不安症を予防するキーワード「○○○○○思考」とは!?

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カウンセリング 不安障害 対人関係 職場の人間関係

  こんにちは。   心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   前回に引き続き、不安症について お話していきたいと思います。 ▶ […]

「不安症」の放置はリスクだらけ!?1分でできるセルフカウンセリングで、あなたの「不安症度」をチェック!!

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カウンセリング 不安障害 対人関係 職場の人間関係

  こんにちは。 心の扉メンタルカウンセリング横浜、 カウンセラーの金子ともやです。 ▶ 金子ともやのプロフィール   あなたは「不安症」という症状を ご存じでしょうか?   不安症は、本人 […]

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