メンヘラの恋人が陥りやすい「心の病気」とは！？セルフカウンセリングで今すぐあなたの「メンヘラ危険度チェック」！！ |

カウンセラーの杉本もゆるです。

突然ですが、「メンヘラ」という言葉を聞いたことはありますか？

2010年頃から2ちゃんねるを中心に広まりだした言葉ですが、現代ではネットだけでなく日常的な会話でも使われることがある程になりました。

自分の恋人、もしくは自分自身、もしかしてメンヘラではないですか？

そのメンヘラの奥には、何か心の病気が隠れているかもしれません。

今回はメンヘラ度チェックをしていきながら、メンヘラの人が陥りやすい心の病気についてお話ししていきます。

リク♂

「メンヘラ」という言葉はよく聞くけど、本当の意味を理解していない人が多いみたいだよ。またメンヘラと心の病気には「深い関係性」があるみたいだね。

コハク♀

今回はセルフカウンセリングで「メンヘラ危険度チェック」もできるから、気になる人にはぜひ参考にして欲しいわね。それではもゆる先生よろしくお願いします！

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そもそも「メンヘラ」って何？言葉の由来は？？今さら聞けない「メンヘラ」に対する誤解！！

まずは、メンヘラの基礎知識からお話ししていきます。

メンヘラという言葉の由来は、「メンタルヘルス」という言葉からきています。

日本語で言うと「精神的健康」という意味です。

「メンタルヘルス」⇒「メンヘル」⇒「メンヘラ」

というように言葉が変化していったといわれています。

かつては、2ちゃんねるでメンタルヘルスについて悩んでいる人たちが、自分たちを呼び合うために「メンヘル」という言葉を使っていたといわれています。

それがいつの頃からか、語感の良さも相まって「メンヘラ」になり、そののち、メンタルヘルスで悩んでいる人に限らず、もっと広い範囲で、精神的に不安定な人や心に闇を抱えた人、自傷行為をする人なども含まれるような言葉になっていきました。

現在では、「メンヘラ＝○○」という定義はありません。

差別用語などと比較すると、もっと軽いイメージの言葉になります。

ただし、しっかりとした言葉の定義がないため、言葉を受け取る側の持つイメージによって、印象は大きく変わります。

そのため、人に使うには注意が必要です。

つまり、総じてあまり良い言葉ではない、ということです。

自分はもちろんのこと、あなたの恋人はメンヘラではありませんか？

まずはセルフカウンセリングしてみましょう。

恋人のことを想像しながら回答してもOKです。

メンヘラ-セルフカウンセリング10