「ソーシャル・スキル」で人間関係を円滑に!?コミュニケーション能力を劇的に向上させる3つの「ソーシャル・スキルトレーニング」を紹介!!

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アスペルガー カウンセリング コミュニケーション メンタルトレーニング 不登校 対人関係 引きこもり 発達障害 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   「ソーシャル・スキル」という言葉を知っていますか?   漢字で表すと「社会技能」という […]

「結婚したいけど結婚できない人」の残念な4つの特徴とは!?セルフカウンセリングであなたの「独り身度」をチェック!!

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カウンセリング コミュニケーション セルフモニタリング メンタルトレーニング 劣等感 対人関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたの周りに「結婚したい」と言っているのに、いつまでも結婚できない人はいませんか? もしか […]

「買い物依存症」は「心の破壊」と「人生破滅」を招く危険な病気!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「買い物依存症度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 依存症 双極性障害 境界性パーソナリティ障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたのストレス解消方法はどんなものですか?   雑貨や洋服など、何かを購入することで […]

「人生に絶望」してしまった時の「ベストな対処法」とは!?実際のカウンセリングデータから紐解く「私たちの悩み」とその「対処法」!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス トラウマ(心的外傷) メンタルトレーニング 不安障害 対人関係 心理学 恋愛依存 精神疾患 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   毎日パワフルに日常を送っている人もいますが、人生に絶望している人も沢山います。   […]

女子が憧れる「白雪姫&シンデレラ」の深層心理は「心の歪み」!?名前はかわいいけれど、実は恐ろしいコンプレックス4選!!

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インナーチャイルド カウンセリング 劣等感 引きこもり 心理学

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   私たちが日常で使う「コンプレックス」という言葉は、いわゆる“劣等感”と似た意味で使われています。 […]

「かまってちゃん」に共通する心理や特徴とは!?セルフカウンセリングであなたの「かまってちゃん度数」をチェック!!

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カウンセリング コミュニケーション 不安障害 依存症 境界性パーソナリティ障害 対人関係 心理学 恋愛依存 神経症 統合失調症 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   意外と多い「かまってちゃん」あなたの周りにもいると思います。 他人にほめられたい親切にされた […]

「コンプレックスの原因」は「家庭環境」にあり!?克服のポイントは、心の奥底に根付くコンプレックスの「認知」と「開放」!!

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インナーチャイルド カウンセリング 劣等感 引きこもり 心理学

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたはどんなコンプレックスを持っていますか?   外見や学歴にコンプレックスを持って […]

「人間不信」の克服には心理カウンセリングが効果的!?人間不信の「原因と症状」&「克服のポイント」を心理カウンセラー遠藤まなみが解説!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス 対人関係 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   人が生きていく上で避けて通れないのが人間関係の構築。 良好な人間関係を築くことは学校・職場・ […]

恐竜が絶滅した原因は「ストレス」だった!?人類だけでなく生き物すべての生命をおびやかすストレスの恐怖!!

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うつ病 カウンセリング ストレス セルフモニタリング 対人関係 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   現代社会で私たちが抱えている一番のストレスは何だと思いますか? それは人間関係だといわれています […]

「あおり運転」の原因は、怒りをコントロールできない「心の病」!?セルフカウンセリングであなたの「あおり運転-感情指数」をチェック!!

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カウンセリング コミュニケーション ストレス セルフモニタリング ハラスメント メンタルトレーニング 劣等感 心理学

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは、車を運転する時に「怒りのコントロール」ができますか?   東名高速道路で […]

理由のない恐怖感「パニック症」に隠された「PTSD」との関係性とは!?ストレス社会の不安やトラウマを抱えるあなたに知ってほしい「3つの共通ポイント」!!

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PTSD カウンセリング ストレス トラウマ(心的外傷) メンタルトレーニング 不安障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   突然始まる呼吸困難や動悸、めまいなどのパニック発作がくり返し起こるパニック症。 そして、人間の処 […]

あなたの「考え方のクセ」はどのタイプ!?ストレスに負けない「考え方のクセ」を身に付ける「心理カウンセリング的ストレス解消法」を紹介!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 心理学 神経症 適応障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   私たちは毎日、仕事・家庭・学校とストレスの中で生活をしています。 ストレスに負けないように生 […]

PTSD(心的外傷後ストレス障害)を発症しやすい人は「○○的な人」!?克服のポイントは「○○せずに自己開示する」ことと「○○○コミュニケーション」!!

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PTSD カウンセリング コミュニケーション ストレス トラウマ(心的外傷)

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   人間の心の、キャパシティーを超えるような恐怖を体験したり目撃したりしたことにより、ストレスがトラ […]

「ヒステリー特性(神経症)」は男女でまったく違う!?セルフカウンセリングであなたの「ヒステリー傾向度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 神経症 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたに質問します。   あなたはヒステリーですか? もしくは、身近にヒステリーな […]

トラウマが引き起こす脳のダメージ「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」とは!?社会生活にも大きな影響を及ぼす3つの症状!!

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PTSD カウンセリング ストレス トラウマ(心的外傷)

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   戦争や災害、事故などの辛い経験からストレスが重くのしかかり、心の病を患う人が多くいます。 うつ病 […]

「パチンコ好き」は本当に「ギャンブル依存症」なのか!?セルフカウンセリングで「パチンコ依存症度」をチェック!!

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ADHD アダルトチルドレン インナーチャイルド うつ病 カウンセリング セルフモニタリング 依存症 発達障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたはパチンコをすることがありますか? 「YES」と答えた人は週にどの位パチンコ店に行きま […]

人生を「超マイナス」にする「劣等コンプレックス」とは!?セルフカウンセリングであなたの「劣等コンプレックス度」をチェック!!

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インナーチャイルド うつ病 カウンセリング セルフモニタリング 劣等感 心理学 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたは自分にどんな劣等感がありますか? 劣等感というものは本人がその意識に気づけている状態です […]

「いつも心配している人」は「不安神経症」かも!?「不安神経症セルフカウンセリング」であなたの「心のバランス度」をチェック!!

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カウンセリング ストレス セルフモニタリング 不安障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは、もしかして「心配しすぎや不安な気持ちは気持ちの持ちようだ」と考えて自分を奮い立たせ […]

ADHD(発達障害)はなぜ発症するのか!?コミュニケーション力による「ADHD改善方法」を心理カウンセラー杉本もゆるが解説!!

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ADHD アスペルガー うつ病 カウンセリング コミュニケーション 発達障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   うつ病を始めとし、近年では様々な心の病気の認知度が上がってきました。 以前より通いやすくなった精 […]

「デブになる前」に心理カウンセリング!?ストレスを抱え込むと「デブの原因」になりやすい「ストレスと肥満」の深い関係とは!!

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カウンセリング ストレス メンタルトレーニング 自律神経

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   現代は何かとストレスの多い社会ですが、ストレスフルな生活を続けていると、心身に不調をきたすこ […]

「潔癖(けっぺき)症」に隠されている「心の病気」とは!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「潔癖症度」をチェック!!

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インナーチャイルド カウンセリング ストレス セルフモニタリング 不安障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   「潔癖(けっぺき)症」という言葉、ほとんどの人が聞いたことがあると思います。 例えば、電車やバス […]

イラッとした時の「ストレス解消法」とは!?努力のいらない「12のストレス解消法」を心理カウンセラー遠藤まなみが解説!!

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カウンセリング コミュニケーション ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 心理学

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   世の中には沢山のストレス解消法というものがあります。 その多くは時間がかかったりコストがかか […]

「メンヘラ」に深く関わる心の病気「境界性パーソナリティ障害」の共通点とは!?今さら聞けない「境界性パーソナリティ障害」の特徴や治療法!!

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ADHD アダルトチルドレン うつ病 カウンセリング コミュニケーション 依存症 共依存 境界性パーソナリティ障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたの家族や恋人、身近な人に、少し異常とも思えるような心の不安定さ、相手への束縛をする人はいま […]

カウンセリングを受ける人が急増中!?「仕事に行きたくないなぁ~」と思った時にあなたを救ってくれる「必ず役に立つ10の習慣」!!

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うつ病 カウンセリング ストレス セルフモニタリング メンタルトレーニング 対人関係 精神疾患 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   もうすぐ人事異動や、プライベートでも仕事でも変化の多い季節になります。 そうなるとストレスが […]

「メンヘラ男性」はあなたのすぐ近くにいる!?「メンヘラ男性」の行動パターン「6つの特徴」と取るべき「3つの対処法」!!

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ADHD アダルトチルドレン うつ病 カウンセリング コミュニケーション 依存症 共依存 境界性パーソナリティ障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたは自信をもって、今の夫婦または恋人の関係がうまくいっていると言うことができますか? 元は育 […]

「あぁ~働きたくない」は「うつ病」のサイン!?「会社に行きたくない病」になる「3つの原因」と「取るべき対処法」!!

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うつ病 カウンセリング ストレス 対人関係 精神疾患 適応障害

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは「あぁ~会社に行きたくない!!」と感じたことはありますか? 明日が来なければいいのに […]

メンヘラの恋人が陥りやすい「心の病気」とは!?セルフカウンセリングで今すぐあなたの「メンヘラ危険度チェック」!!

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ADHD アダルトチルドレン うつ病 カウンセリング コミュニケーション 依存症 共依存 境界性パーソナリティ障害 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   突然ですが、「メンヘラ」という言葉を聞いたことはありますか? 2010年頃から2ちゃんねるを中心 […]

「ヒューマンエラー」の原因とは!?ヒューマンエラーを効果的に予防する「12パターンの対策」を心理カウンセラー遠藤まなみが解説!!

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コミュニケーション ストレス 対人関係 心理学 職場の人間関係

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたは「ヒューマンエラー」という言葉を聞いたことがありますか? 言葉は聞いたことはあるが意 […]

病気になりやすい性格「タイプA人間」とは!?まだ間に合う!今すぐあなたの「タイプA人間度」をチェック!!

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インナーチャイルド カウンセリング ストレス セルフモニタリング

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。 ▶ 杉本もゆるのプロフィール   あなたは自分自身の性格を、せっかちだとか、競争的だとか、そんなふうに思いますか?   […]

家族間のコミュニケーション不足が招く「5つの災い」とは!?毎日を楽しく円滑にするポイント「4つのコミュニケーション術」を紹介!!

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うつ病 カウンセリング コミュニケーション ストレス 夫婦問題 子育て 対人関係 引きこもり 精神疾患

  心の扉メンタルカウンセリング横浜、 代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール   あなたの家族は きちんとコミュニケーションが 取れていますか?   家族の良い関 […]

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